Workshop Yoga sui Chakra: un viaggio tra corpo, mente e sapori.

Workshop Yoga sui Chakra: un viaggio tra corpo, mente e sapori.

Workshop sull’esperienza dei Chakra, 3 giorni per conoscere i simboli della tradizione Yoga più esoterica e antica.
Ogni incontro è scandito da diversi momenti (storia e teoria, pratiche Yoga, meditazioni e visualizzazioni) in relazione ai Chakra.
Fondamentale è l’esperienza del cibo, sapori e colori sono scelti dalla nostra cuoca Luigia Biondi, nutrendo, insieme allo Yoga, i 7 simboli della crescita.
Il B&B Colle d’Olivo è una residenza immersa nelle campagne di Spoltore (PE), tra uliveti e vigne.
Il silenzio è la musica migliore da ascoltare, insieme agli uccelli e ai suoni dell’autunno che viene.
Condurrà l’esperienza l’insegnante certificata Alessandra Isidoro.
DATE:
Domenica 18 ottobre
“Chakra della base: 1°, 2° e 3°”
Domenica 25 ottobre
“Il chakra del cuore: 4°”
Sabato 31 ottobre
“Chakra dell’evoluzione: 5°, 6° e 7°”
COSTO
 € 75 a persona per ogni incontro.
La quota include:
iscrizione all’associazione e tessera CSEN
studio teorico,
pratiche guidate di Yoga e meditazione,
cibo biologico preparato secondo la cromoterapia ( 1 pranzo e 2 merende)
contesto stupendo
Programma tipo:
accoglienza e sistemazione
presentazione teorica
pratica Yoga
pausa pranzo
Yoga e Chakra
merenda
Meditazione di chiusura
Contatti: Alessandra Isidoro 3382323538 – info@centrodeva.it