Edizione autunnale del protocollo Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) in partenza dal 28 ottobre al 16 dicembre dalle 19.15 alle 21.30, 8 incontri a cadenza settimanale. Quest’anno Abruzzo Mindfulness festeggia 16 onorati anni (!) di presenza sul territorio per la diffusione delle pratiche di consapevolezza, in particolare la meditazione e lo yoga. E…
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Percorso Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) – febbraio/marzo 2025
Lieti di annunciare che lunedì 3 febbraio partirà una nuova edizione del percorso Mindfulness per la gestione dello stress. Il corso sarà condotto dalla Dott.ssa Alessandra Isidoro, istruttrice protocolli mindfulness certificata Roma Sapienza e University of California San Diego, oltre ad essere insegnante Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra. Per iscrizioni entro il…