Categoria: Workshop

Scuola massaggi - iscrizione corsi 2021.

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Dal 2011 impegnata nella formazione in tecniche del massaggio olistico. Diverse offerte formative in base alle tue esigenze. 1. Percorso annuale di 200 ore con la possibilità di abilitarsi nella professione di “Operatore olistico del massaggio”, Diploma Nazionale CSEN- CONI con il patentino tecnico. Il Diploma ha validità sul tutto il territorio nazionale. 2. Percorsi formativi…

Il respiro: energia del corpo, calma per la mente

Il respiro: energia del corpo, calma per la mente

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Il respiro arriva ad ogni singola cellula del nostro corpo: è il primo vero nutrimento, ancor prima di cibo e acqua. Avere un’esperienza piena e soddisfacente del respiro significa sentirsi vitali fisicamente e mentalmente. Le situazioni in cui abbiamo un respiro irregolare o interrotto sono spesso contraddistinte da una forte emozione (gioia o tristezza), dal…

I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 3 incontri

I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 3 incontri

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Questo percorso è stato creato con lo scopo di farti stare meglio sul livello fisico, mentale ed emotivo. La tecnica che propongo è una pratica della tradizione Tantra Yoga che – data la sua semplicità e piacevolezza – consente da subito di ottenere molti risultati. BENEFICI DELLA PRATICA imparerai a rilassarti IN MODO TOTALE; allenerai…

Yoga Nidra: il rilassamento profondo.

Yoga Nidra: il rilassamento profondo.

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Domenica 15 novembre alle ore 18.00 su Zoom | Seminario gratuito COSA SIGNIFICA YOGA NIDRA? Yoga Nidra è una pratica guidata di rilassamento profondo. La tecnica si basa su antiche pratiche del Tantra Yoga ed è stata rimodulata nel ventesimo secolo da Swami Satyananda Saraswati, con l’obiettivo di indurre un’esperienza a metà strada tra la…

Il respiro: energia vitale nel corpo e nella mente.

Il respiro: energia vitale nel corpo e nella mente.

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Il respiro arriva ad ogni singola cellula del nostro corpo. E’ il primo vero nutrimento, il secondo è il cibo (acqua inclusa). Avere un’esperienza piena e soddisfacente del respiro significa sentirsi vitali fisicamente e mentalmente. Le situazioni in cui abbiamo un respiro irregolare o interrotto sono spesso contraddistinte da una forte emozione (gioia o tristezza),…

Workshop Yoga sui Chakra: un viaggio tra corpo, mente e sapori.

Workshop Yoga sui Chakra: un viaggio tra corpo, mente e sapori.

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Workshop sull’esperienza dei Chakra, 3 giorni per conoscere i simboli della tradizione Yoga più esoterica e antica. Ogni incontro è scandito da diversi momenti (storia e teoria, pratiche Yoga, meditazioni e visualizzazioni) in relazione ai Chakra. Fondamentale è l’esperienza del cibo, sapori e colori sono scelti dalla nostra cuoca Luigia Biondi, nutrendo, insieme allo Yoga,…

VACANZA YOGA E MINDFULNESS IN ABRUZZO

VACANZA YOGA E MINDFULNESS IN ABRUZZO

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Seconda edizione del week-end Yoga totalmente immersi nella natura! Le richieste per la vacanza di luglio sono state tantissime, grazie per l’interesse! Abbiamo così deciso di raddoppiare e creare un’esperienza anche per agosto aggiungendo un giorno e rendere così la vacanza più interessante! Residenza in villa rustica nelle campagne di Civitella Casanova (PE), sulla strada…

YOGA AL MARE

YOGA AL MARE

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L’odore della salsedine, i raggi del sole nascente, i suoni dell’acqua…finalmente Yoga al mare! Quest’anno la pratica si baserà sulla teoria dei 5 Grandi Elementi (Pancha MahaBhutas) che formano la natura di tutto ciò che esiste (Prakriti): Jala – acqua Privti – terra Akash – spazio Vayu – aria Agni – fuoco Impareremo a riconoscere…