YOGA AL MARE

YOGA AL MARE


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L’odore della salsedine, i raggi del sole nascente, i suoni dell’acqua…finalmente Yoga al mare! Quest’anno la pratica si baserà sulla teoria dei 5 Grandi Elementi (Pancha MahaBhutas) che formano la natura di tutto ciò che esiste (Prakriti): Jala – acqua Privti – terra Akash – spazio Vayu – aria Agni – fuoco Impareremo a riconoscere…

Diploma nazionale CSEN operatore del massaggio olistico 2019/2020 - Pescara

Diploma nazionale CSEN operatore del massaggio olistico 2019/2020 - Pescara


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Diploma nazionale CSEN in  Operatore del Massaggio Olistico – VIII EDIZIONE! La figura professionale dell’operatore olistico è regolata dalla legge 4/2013. Il corso inizia nel mese di gennaio 2020 e termina in ottobre 2020, è strutturato in week-end mensili, si apprendono 8 tecniche di massaggio olistico (tradizione occidentale ed orientale). PER ISCRITTI ENTRO IL MESE…

Primavera: tecniche di purificazione Yoga

Primavera: tecniche di purificazione Yoga


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Seminario di Yoga con focus sulle tecniche di purificazione (kriyas) che aiutano il corpo durante il cambio di stagione. Durante l’introduzione teorica saremo introdotti a: Teoria dei 5 elementi e loro manifestazione nel corpo (doshas); ciclo delle stagioni e di come esso influenza il sistema psicofisico. I principi sono presi dall’Ayurveda ( medicina tradizionale indiana).…

Solstizio di inverno: Yoga e Ayurveda.

Solstizio di inverno: Yoga e Ayurveda.


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Nel giorno più buio dell’anno, celebriamo l’inverno con una pratica di Yoga “riscaldante”. La lezione sarà incentrata sullo stimolo del fuoco – AGNI – nelle tre dimensioni dell’esistenza: fisico, emotivo e mentale. Durante queste 2 ore e mezza eseguiremo: Tecniche di respirazione(pranayama) energizzanti; Riscaldamento articolare e muscolare; Posture ( ananas) che favoriscono il fuoco digestivo;…