Il respiro della natura è una residenza dedicata alle pratiche di respirazione dello Hatha Yoga – pranayama – e alla connessione con gli elementi naturali.A questo fine l’ecosistema montano è ideale.Il respiro è il simbolo massimo di connessione, relazione, ambiente interno e ambiente esterno. Le posture yoga (asana) cercano di stimolare il corpo in modo…
Tag: residenza Yoga
RESIDENZA YOGA E MINDFULNESS 11/13 luglio - Riserva Gole del Sagittario.
Nella riserva delle Gole del Sagittario, trascorri 3 giorni di connessione con il corpo attraverso pratiche yoga dinamiche e calmanti, con la natura attraverso la meditazione mindfulness e i momenti di cammino. L’aria pura è un’ingrediente importante per le tecniche di respirazione.Recupera calma mentale e forza fisica lontano dallo stress della città o delle responsabilità.Il…
Residenza Yoga e Mindfulness: esperienza in natura.
Siamo felici di invitarvi a Roccacaramanico, alle pendici del Morrone nel Parco Nazionale della Majella, per vivere 4 giorni immersi nella natura, guidati in esperienze di Yoga, mindfulness, cammino. Il tema del ritiro di quest’anno è: “Essere con gli altri: per una umanità condivisa” Le pratiche di yoga e meditazione sono uno strumento ideale per…
TESSITORI DI FORESTE - 23/25 giugno residenza Yoga e scrittura nel Parco Nazionale della Maiella
Dal 23 al 25 giugno 2023 residenza Yoga e laboratorio di scrittura, un’esperienza unica nel suo genere! In questa edizione un momento particolare – e decisivo – sarà rappresentato dal seminario di scrittura in natura “Tessitori di foreste”, condotto da Tiziano Fratus, buddhista agreste e scrittore. PROGRAMMA GIORNALIERO: VENERDI Arrivo entro le 16.30 ore 17.15…
Residenza Yoga&Mindfulness 15/18settembre 2022
Anche quest’anno proponiamo un’esperienza immersiva di Yoga e meditazione Mindfulness nella natura incontaminata della Montagna Madre, il Parco Nazionale della Maiella.
Scenario incantevole, immersi nel bosco nei pressi dell’Eremo di Santo Spirito e dell’Eremo di San Bartolomeo in Legio, Roccamorice (Pescara), Abruzzo.
Settembre regala cieli bellissimi e le temperature sono ideali per praticare e camminare, una residenza sui monti è quello che ci vuole per chiudere le vacanze in freschezza! Soggiorno presso la meravigliosa struttura nel bosco di Dimore Montane, possibilità di scegliere tra: stanze molto confortevoli in condivisione, la particolarità sono le tende glamping e le casette di legno nel bosco.
Possibilità di campeggio.
SISTEMAZIONE
2 stanze triple
2 stanze doppie
2 stanze quadruple
5 tende glamping per 4 persone
4 casette di legno nel bosco da 1/2 persone.
2 stanze doppie
2 stanze quadruple
5 tende glamping per 4 persone
4 casette di legno nel bosco da 1/2 persone.
Le stanze sono in condivisione, possibilità di uso singola o doppia con una maggiorazione al giorno.
COSTI
Euro 345,00 stanza, glamping, casetta nel bosco.
Euro 285,00 in campeggio.
I costi includono tutto il servizio:
3 notti 4 giorni, colazioni, cene, buffet o panino per il pranzo, pratiche Yoga/mindfulness, 2 passeggiate + 1 escursione guidata.
PER ISCRIZIONI ENTRO IL 1° AGOSTO AGEVOLAZIONI SUL COSTO!
Euro 330 per stanze, glamping e casette oppure Euro 270 in campeggio
PASTI E BEVANDE
I pasti saranno vegetariani, con ottimi prodotti locali.
PROGRAMMA
giovedì 15
arrivo e sistemazione entro le ore 16.30
ore 17.30 Presentazione e pratica Yoga
ore 20.00 cena
ore 20.00 cena
venerdì 16
ore 8.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.1 colazione
ore 10.15 passeggiata all’eremo di Santo Spirito
ore 14.00 rientro e relax
ore 17.30 Yoga
ore 20.00 cena
meditazione della sera
ore 8.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.1 colazione
ore 10.15 passeggiata all’eremo di Santo Spirito
ore 14.00 rientro e relax
ore 17.30 Yoga
ore 20.00 cena
meditazione della sera
sabato 17
ore 7.30 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.00 colazione
ore 10.30 approfondimento Yoga
ore 13.00 pranzo buffet
relax
ore 17.30 passeggiata verso il tramonto all’Eremo di San Bartolomeo con meditazione
ore 20.00 cena
ore 7.30 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.00 colazione
ore 10.30 approfondimento Yoga
ore 13.00 pranzo buffet
relax
ore 17.30 passeggiata verso il tramonto all’Eremo di San Bartolomeo con meditazione
ore 20.00 cena
domenica 18
ore 7.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 8.30 colazione
ore 9.15 trekking da stabilire
ore 14.00 rientro e relax
ore 16.30 Yoga Nidra
Saluti e partenza.
ore 7.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 8.30 colazione
ore 9.15 trekking da stabilire
ore 14.00 rientro e relax
ore 16.30 Yoga Nidra
Saluti e partenza.
PRENOTAZIONI E CONTATTI
Alessandra Isidoro – info@centrodeva.it – 3382323538
VACANZA YOGA E MINDFULNESS IN ABRUZZO
Seconda edizione del week-end Yoga totalmente immersi nella natura! Le richieste per la vacanza di luglio sono state tantissime, grazie per l’interesse! Abbiamo così deciso di raddoppiare e creare un’esperienza anche per agosto aggiungendo un giorno e rendere così la vacanza più interessante! Residenza in villa rustica nelle campagne di Civitella Casanova (PE), sulla strada…