I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 4 incontri

I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 4 incontri


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SERATA DI PRATICA GRATUITA GIOVED√¨ 29 APRILE ORE 18.30 SU ZOOM: come agisce il rilassamento, a cosa serve, esperienza guidata di 30 minuti. Iscrivendoti riceverai in dono il file audio della guida ūüôā CORSO COMPLETO DI YOGA NIDRA: ¬†gioved√¨ 6/13/20 maggio,¬†dalle 18.30 alle 19.45¬†– modalit√† online su Zoom. Questo percorso √® stato creato con lo…

I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 3 incontri

I BENEFICI REALI DEL RILASSAMENTO: percorso online di Yoga Nidra in 3 incontri


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Questo percorso √® stato creato con lo scopo di farti stare meglio sul livello fisico, mentale ed emotivo. La tecnica che propongo √® una pratica della tradizione Tantra Yoga che – data la sua semplicit√† e piacevolezza – consente da subito di ottenere molti risultati. BENEFICI DELLA PRATICA imparerai a rilassarti IN MODO TOTALE; allenerai…

VACANZA YOGA E MINDFULNESS IN ABRUZZO

VACANZA YOGA E MINDFULNESS IN ABRUZZO


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Seconda edizione del week-end Yoga totalmente immersi nella natura! Le richieste per la vacanza di luglio sono state tantissime, grazie per l’interesse! Abbiamo cos√¨ deciso di raddoppiare e creare un’esperienza anche per agosto aggiungendo un giorno e rendere cos√¨ la vacanza pi√Ļ interessante! Residenza in villa rustica nelle campagne di Civitella Casanova (PE), sulla strada…

Yoga Nidra: il rilassamento alla base della trasformazione

Yoga Nidra: il rilassamento alla base della trasformazione


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Yoga Nidra √® una pratica guidata di rilassamento profondo.¬†Nidra √® uno degli stati di coscienza menzionati nello Yoga Sutra di Patanjali ed equivale allo stato di sonno profondo. La tecnica √® stata messa a punto nel ventesimo secolo da Swami Satyananda Saraswati sulla base di antiche pratiche di tradizione tantrica, ¬†ha lo scopo di indurre…