Webinar gratuito: cosa è la Mindfulness e perchè fa bene.

Webinar gratuito: cosa è la Mindfulness e perchè fa bene.

La Dott.ssa Monica Martucelli e la Dott.ssa Alessandra Isidoro sono liete di farvi conoscere la Mindfulness, ovvero la meditazione di consapevolezza, e gli effetti benefici che essa stimola sul sistema nervoso centrale e le sue reti neurali.
 
I temi principali di questo incontro sono:
origini ed evoluzione della mindfulness;
la sua applicazione per promuovere la salute ed il benessere psico-fisico;
effetti sulle reti neurali;
cosa dice la ricerca scientifica.
Durante l’incontro si darà spazio ad una piacevole esperienza guidata di Mindfulness, considerando questo un ottimo modo per conoscere gli insegnanti e percepire direttamente gli effetti benefici della pratica.
 
DETTAGLI:
mercoledì 7 aprile ore 19.30 su Zoom.
E’ un evento gratuito.
Per ricevere il link Zoom e partecipare contatta:
 
 
CONTATTI:
Dott.ssa Alessandra Isidoro
338 2323538
aleisidoro@gmail.com
Dott.ssa Monica Martuccelli
3476739443
monicamartuccelli@yahoo.it

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