Con grande gioia – e a seguito di decine di richieste – riprenderà la pratica in presenza di Mindfulness aperta a tutt*!

Vi aspettiamo ogni primo lunedì del mese dalle 19.20 alle 20.15, presso il Centro Abruzzo Mindfulness che ormai da 14 anni si dedica alla diffusione della meditazione di consapevolezza e dello Yoga.

La meditazione sarà guidata dall’istruttrice esperta Alessandra Isidoro, durerà 30 minuti, a seguire una breve condizione o riflessione. Il costo non è prefissato ma a donazione libera.

Iniziamo lunedì 8 gennaio  ore 19.15 in Corso Manthonè 62,

info e prenotazioni Dott.ssa Alessandra Isidoro 3382323538