Ritiro di Yoga nel cuore della Majella - Agosto 2019

Ritiro di Yoga nel cuore della Majella - Agosto 2019

Dal 1° al 4 agosto Alessandra Isidoro e Silvia Di Rienzo saranno liete di introdurvi alle pratiche di Yoga nella natura incontaminata di uno dei parchi più belli d’Italia: il Parco Nazionale della Majella. Il Parco è caratterizzato dalla presenza di molti eremi, segno del passaggio degli asceti che hanno scelto queste montagne per sperimentare la loro ricerca. Famosi sono gli eremi celestiniani fondati da Pietro da Morrone, papa Celestino. Tra i conduttori dell’esperienza, le esperte guide della cooperativa Majambiente guideranno sui sentieri, mostrando la flora di questi luoghi che vantano degli endemismi vegetali di rara bellezza.

Il programma quotidiano prevede:
pratiche di Ashtanga e Hatha Yoga,
Yoga Nidra,
meditazione Mindfulness,
escursioni,
cibo vegetariano.

Programma, costi e altre informazioni rilevanti al link di seguito:
https://www.abruzzomindfulness.org/ritiro-yoga-majella-2019.html